{"id":189527,"date":"2022-04-28T13:36:00","date_gmt":"2022-04-28T10:36:00","guid":{"rendered":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/?p=189527"},"modified":"2022-04-28T21:07:00","modified_gmt":"2022-04-28T18:07:00","slug":"gatorade-suunnitteli-puettavan-laastarin-joka-kertoo-sinulle-mitae-sinun-tulee-juoda-treenatessa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/gatorade-suunnitteli-puettavan-laastarin-joka-kertoo-sinulle-mitae-sinun-tulee-juoda-treenatessa\/","title":{"rendered":"Gatorade suunnitteli puettavan laastarin, joka kertoo sinulle, mit\u00e4 sinun tulee juoda treenatessa"},"content":{"rendered":"

Gatorade<\/p>\n

Jos olet urheilija, tied\u00e4t kuinka t\u00e4rkeit\u00e4 oikea ravitsemus ja nesteytys ovat. Ja vaikka perusravintotarpeiden selvitt\u00e4minen on suhteellisen helppoa, nesteytys voi olla arvoitus. Kuinka paljon nestett\u00e4 oikeasti menetit? Tarvitsetko lis\u00e4\u00e4 natriumia nesteytyksest\u00e4si? Gatorade haluaa auttaa vastaamaan n\u00e4ihin kysymyksiin yksinkertaisella korjaustiedostolla.<\/p>\n

Hikoilunopeuden mittaaminen ei ole kovin vaikea teht\u00e4v\u00e4 \u2013 punnitse itsesi ennen harjoittelua ja arvioi sitten uudelleen sen j\u00e4lkeen v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ll\u00e4 harjoituksen aikana nauttimasi nesteet. Mutta se ei todellakaan auta, jos haluat tiet\u00e4\u00e4 nesteen tai natriumin kokonaish\u00e4vi\u00f6n. Gatoraden uusi Gx Sweat Patch on hieno ja yksinkertainen tapa mitata n\u00e4it\u00e4 mittareita.<\/p>\n

Laastari kiinnittyy kyyn\u00e4rvarteen ja imee kehosi hike\u00e4 hikoilun aikana. Hiki t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 sitten pienet kanavat, jotka mittaavat hikoilunopeuttasi ja natriumpitoisuuttasi. N\u00e4m\u00e4 kanavat k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t ruokahalua (oranssi\/punainen hikinopeudelle, violetti natriumpitoisuudelle) osoittamaan selke\u00e4sti, mit\u00e4 tapahtuu.<\/p>\n

Kun treenisi on ohi tai kanavat ovat t\u00e4ynn\u00e4, otat kuvan paikasta Gatorade Gx -sovelluksella<\/a> (saatavilla vain iOS:ss\u00e4, anteeksi Android-k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t). Sovellus antaa sitten sinulle kaikki tiedot laastareista \u2013 nesteh\u00e4vi\u00f6si, hikoilum\u00e4\u00e4r\u00e4si ja natriumh\u00e4vi\u00f6si.<\/p>\n

Ilmeisesti Gatorade haluaa sinun korvaavan t\u00e4m\u00e4n nesteh\u00e4vi\u00f6n omalla tuotteellaan, mutta ei ole mit\u00e4\u00e4n syyt\u00e4, ettet voi ottaa n\u00e4it\u00e4 tietoja ja k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 haluamaasi nesteytystuotetta (vaikka se olisi Powerade). Ja vaikka ensimm\u00e4isell\u00e4 k\u00e4ytt\u00f6kerralla kerrotaan, kuinka paljon sinun tulee ottaa ty\u00f6n j\u00e4lkeen, voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 n\u00e4it\u00e4 tietoja ollaksesi ennakoivampi nesteytystottumustesi suhteen tulevaisuudessa.<\/p>\n

Laastarit myyd\u00e4\u00e4n kahden kappaleen eriss\u00e4 hintaan 25 dollaria. Gatorade sanoo, ett\u00e4 jos teet samanlaisen harjoituksen, sinun ei tarvitse k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 uutta laastaria, koska sinulla on jo hikiprofiili kyseiseen ty\u00f6h\u00f6n, mutta jos teet jotain pidemp\u00e4\u00e4 tai intensiivisemp\u00e4\u00e4, uusi laastari – ja siten uusi. hikiprofiili \u2013 on hy\u00f6dyllist\u00e4. Lopulta luulen, ett\u00e4 voit luultavasti ekstrapoloida tarpeeksi tietoa muutamasta laastaresta saadaksesi ainakin k\u00e4sityksen siit\u00e4, kuinka paljon nestett\u00e4 sinun tulisi ottaa tietyn harjoituksen aikana.<\/p>\n

Gizmodon<\/a> kautta<\/a><\/p>\n

: www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jos olet urheilija, tied\u00e4t kuinka t\u00e4rkeit\u00e4 oikea ravitsemus ja nesteytys ovat. Ja vaikka perusravintotarpeiden selvitt\u00e4minen on suhteellisen helppoa, nesteytys voi olla arvoitus. Kuinka paljon nestett\u00e4 oikeasti menetit? Tarvitsetko lis\u00e4\u00e4 natriumia nesteytyksest\u00e4si? Gatorade haluaa auttaa vastaamaan n\u00e4ihin kysymyksiin yksinkertaisella korjaustiedostolla.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":185256,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[681,651,736,691,725],"tags":[],"class_list":["post-189527","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-elinkelpoinen","category-harrastuksia","category-sekalainen","category-tarvikkeet","category-uutinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189527","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=189527"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/189527\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=189527"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=189527"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=189527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}