Miten valkoinen kohina toimii?<\/h2>\n
\u00c4\u00e4niaaltoja mitataan "taajuuksina" tai aaltov\u00e4r\u00e4htelyin\u00e4 sekunnissa, ja n\u00e4iden aaltojen kokoa kutsutaan "amplitudiksi". Mittaamme taajuuden hertsein\u00e4 (Hz) ja amplitudin desibelein\u00e4 (dB). Valkoinen kohina on satunnainen tasataajuinen signaali, joka jakautuu tasaisesti kuultavalle taajuusalueelle (20-20 000 Hz) samalla intensiteetill\u00e4.<\/p>\n
Jos olet koskaan nukahtanut tuulettimen k\u00e4ydess\u00e4, sateen aikana tai staattisen television katselun aikana, se on valkoista kohinaa. Se rauhoittaa aivojamme, koska sen tasataajuusjakauma ja jatkuva melu peitt\u00e4v\u00e4t muut \u00e4killiset tai ep\u00e4johdonmukaiset \u00e4\u00e4net, jotka voivat stimuloida aivojamme, kuten kuorsaava kumppani.<\/p>\n
Konsepti saattaa tuntua ep\u00e4miellytt\u00e4v\u00e4lt\u00e4, koska pohjimmiltaan se vain aiheuttaa enemm\u00e4n melua, mutta useimmat ihmiset pit\u00e4v\u00e4t sit\u00e4 rentouttavana ja hy\u00f6dyllisen\u00e4 nukahtaessaan. Muutamien ep\u00e4onnisten kohdalla ilmi\u00f6, jota kutsutaan stokastiseksi resonanssiksi<\/a>, voi kuitenkin saada valkoisen kohinan vahvistamaan meluja, joita se yleens\u00e4 peitt\u00e4\u00e4<\/a> muille. Joten vaikka se todenn\u00e4k\u00f6isesti toimii sinulle, ei ole mit\u00e4\u00e4n takeita.<\/p>\n Leszek Glasner\/Shutterstock.com<\/a><\/p>\n Vaikka kuka tahansa voi ostaa valkoisen kohinalaitteen, jos h\u00e4n kokee sen hy\u00f6dytt\u00e4v\u00e4n, vain ne, joilla on vaikeuksia nukahtaa \u2013 tai nukahtaa \u2013 y\u00f6ll\u00e4, tarvitsevat niit\u00e4 todella. Olipa kyseess\u00e4 jotain, jonka kanssa kamppailet joka ilta tai satunnaisesti, kun ymp\u00e4rist\u00f6si on \u00e4\u00e4nek\u00e4s (ajattele: \u00e4\u00e4nekk\u00e4\u00e4t naapurit, haukkuvat koirat tai vilkas liikenne), valkoisen kohinan koneet voivat vaimentaa n\u00e4m\u00e4 \u00e4\u00e4net ja toistaa satunnaisia \u200b\u200b\u00e4\u00e4ni\u00e4, jotka auttavat aivojasi p\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n mene ja rentoudu.<\/p>\n N\u00e4m\u00e4 koneet ostetaan yleens\u00e4 y\u00f6k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n, mutta joitain niist\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 muissakin asetuksissa, jotta voit keskitty\u00e4 ty\u00f6h\u00f6n tai kouluun opiskeluun, varsinkin jos ne voivat toistaa vaaleanpunaista kohinaa<\/a> tai muita \u00e4\u00e4nen s\u00e4vyj\u00e4<\/a>. Vaaleanpunaisella kohinalla on enemm\u00e4n energiaa alemmissa \u00e4\u00e4nirekistereiss\u00e4 (lue: se on kovempaa ja voimakkaampaa alemmassa p\u00e4\u00e4ss\u00e4), ja siin\u00e4 on enemm\u00e4n basso\u00e4\u00e4ni\u00e4, kuten ukkosmyrskyj\u00e4, tuulia tai virtaavia jokia. Se on my\u00f6s rentouttava, kuten valkoinen kohina, mutta on parempi tarkennus ja muistin ter\u00e4v\u00f6itt\u00e4minen, joten se on ihanteellinen ty\u00f6skentelyyn ja opiskeluun.<\/p>\n Voit my\u00f6s k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 useimpia vauvoille tarkoitettuja valkoisen kohinan koneita auttamaan heit\u00e4 nukkumaan sike\u00e4mmin. Jos kuitenkin haluat tehd\u00e4 t\u00e4m\u00e4n, muista v\u00e4hent\u00e4\u00e4 \u00e4\u00e4nenvoimakkuutta! Useimmat koneet voivat tuottaa jopa 80 dB \u00e4\u00e4nt\u00e4, mik\u00e4 on maksimi, jonka korvasi voivat kest\u00e4\u00e4 pitki\u00e4 aikoja ilman vaurioita<\/a>. Vauvojen ja erityisesti vastasyntyneiden korvat ovat kuitenkin herkempi\u00e4 kuin aikuisilla, joten melu ei saisi olla yli<\/a> 45 dB p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 ja 35 dB y\u00f6ll\u00e4. Harkitse my\u00f6s sellaisen laitteen ostamista, jossa on sis\u00e4\u00e4nrakennettu ajastin, jotta se sammuu noin tunnin kuluttua ja suojaa heid\u00e4n kuuloaan entisest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n Jos et ole varma, haluatko k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 rahaa vempaimeen, jolla on n\u00e4in ainutlaatuinen painopiste, kannattaa kokeilla onneasi white noise -sovelluksella<\/a>. Tyypillisesti n\u00e4m\u00e4 sovellukset – kuten suosikkimme myNoise<\/a> – tarjoavat paljon laajemmat \u00e4\u00e4ni- ja mukautusvaihtoehdot kuin erilliset koneet ja ovat my\u00f6s paljon halvempia kuin ne, yleens\u00e4 vain muutaman dollarin. Jos haluat selvitt\u00e4\u00e4 asioita tarkemmin, voit aina toistaa \u00e4\u00e4nen puhelimestasi Bluetoothin kautta kannettavaan Bluetooth-kaiuttimeen<\/a>.<\/p>\n Meill\u00e4 on hyvi\u00e4 uutisia: On t\u00e4ysin mahdollista, ett\u00e4 sinulla on jo white noise -kone. Jos sinulla on \u00e4lyk\u00e4s kotikaiutin, kuten Google Home, Amazon Echo tai Apple Homepod, olet valmis. Sinun tarvitsee vain pyyt\u00e4\u00e4 heit\u00e4 soittamaan valkoista kohinaa \u00e4\u00e4nikomennolla.<\/p>\n N\u00e4m\u00e4 toimivat hienosti yksin\u00e4\u00e4n ja ovat hyv\u00e4 paikka aloittaa. Jos haluat kuitenkin hallita enemm\u00e4n meluasetuksia ja muita mukautusominaisuuksia, kannattaa silti tarttua omaan valkoisen kohinakoneeseen, jossa on runsaasti vaihtoehtoja.<\/p>\n Oletko valmis hankkimaan valkoisen kohinan koneen kotiisi? Olemme listanneet alla muutamia suosikkisuosituksiamme, jotka kattavat kaikki budjetit ja ominaisuusalueet.<\/p>\n Mukautuvat \u00e4\u00e4nitekniikat<\/a><\/p>\n Rakastamme Adaptive Sound Technologiesin LectroFania<\/a>, koska se tuottaa elektronisesti generoitua ei-toistuvaa \u00e4\u00e4nt\u00e4. Sen laajan \u00e4\u00e4nenvoimakkuusalueen pit\u00e4isi kattaa helposti kaikenlaiset h\u00e4iritsev\u00e4t \u00e4\u00e4net, ja se tarjoaa sinulle 10 tuulettimen \u00e4\u00e4nt\u00e4 ja 10 ymp\u00e4rist\u00f6n kohinan vaihtelua (mukaan lukien sek\u00e4 valkoinen kohina ett\u00e4 vaaleanpunainen kohina). Koneessa on jopa 60 minuutin ajastin, joka antaa sinulle runsaasti aikaa nukahtaa, jos et halua j\u00e4tt\u00e4\u00e4 sit\u00e4 k\u00e4ynniss\u00e4 koko y\u00f6n<\/p>\n LectroFanilla on pieni koko, vain 4,4 x 4,4 x 2,2 tuumaa, joten se ei vie paljon tilaa y\u00f6p\u00f6yd\u00e4lt\u00e4si. Sen selke\u00e4sti merkityt painikkeet antavat sinulle suoran p\u00e4\u00e4syn sen lukemattomiin tehon, \u00e4\u00e4nenvoimakkuuden ja melun s\u00e4\u00e4timiin. Lis\u00e4ksi se on kaikki elektroninen, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 et kuule mit\u00e4\u00e4n mekaanisia liikkuvia osia. USB- tai verkkovirta tarkoittaa, ett\u00e4 sinun ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n tarvitse luottaa akkujen tyhjent\u00e4miseen, vaikka olisi mukavaa, jos sinulla olisi mahdollisuus s\u00e4hk\u00f6katkon varalta.<\/p>\n \u00c4\u00e4ni + uni<\/a><\/p>\n Sound+ Sleep High Fidelity Sleep Sound Machine<\/a> maksaa enemm\u00e4n kuin muut valinnamme, mutta mielest\u00e4mme se on ehdottomasti kannattava, mink\u00e4 vuoksi se on ensiluokkainen valintamme. Sen lis\u00e4ksi, ett\u00e4 siin\u00e4 on 30 mukaansatempaavaa ja ei-toistuvaa \u00e4\u00e4niymp\u00e4rist\u00f6\u00e4, joissa voit rentoutua, siin\u00e4 on my\u00f6s 10 ainutlaatuista \u00e4\u00e4niprofiilia, mukaan lukien sade, kaupunki, juna, vesiputous, niityt, valtameri, takka, meditaatio, puro ja (tietysti) pelkk\u00e4 vanha valkoinen kohina. Se on kooltaan 7,5 x 5,5 x 4,5 tuumaa, joten se on hieman suurempi kuin muut luettelossamme olevat koneet, mutta se j\u00e4tt\u00e4\u00e4 silti runsaasti tilaa y\u00f6p\u00f6yd\u00e4lle.<\/p>\n Koneessa on my\u00f6s toinen vaikuttava ominaisuus: mukautuva \u00e4\u00e4ni. T\u00e4m\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 se kuuntelee ymp\u00e4rist\u00f6\u00e4si ja kompensoi aktiivisesti h\u00e4iritsevi\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6n \u00e4\u00e4ni\u00e4 miksaamalla toistettavat \u00e4\u00e4net uudelleen, s\u00e4\u00e4t\u00e4m\u00e4ll\u00e4 \u00e4\u00e4nenvoimakkuutta ja s\u00e4\u00e4t\u00e4m\u00e4ll\u00e4 toistoa melun peitt\u00e4misen maksimoimiseksi. Lis\u00e4ksi siin\u00e4 on sis\u00e4\u00e4nrakennettu uniajastin, joka v\u00e4hent\u00e4\u00e4 \u00e4\u00e4nenvoimakkuutta 30, 60, 90 tai 120 minuutin kuluttua, mik\u00e4 auttaa sinua nukahtamaan lempe\u00e4sti. Etupaneelin valo himmenee automaattisesti, joten se ei pid\u00e4 sinua hereill\u00e4, ja siin\u00e4 on my\u00f6s 3,5 mm:n liitin niille, jotka eiv\u00e4t halua her\u00e4tt\u00e4\u00e4 kumppaniaan.<\/p>\n Iso punainen kukko<\/a><\/p>\n Niille, joilla on budjetti tai jotka eiv\u00e4t halua k\u00e4sitell\u00e4 kaikkia monimutkaisia \u200b\u200bvaihtoehtoja, Big Red Rooster 6 Sound Machine<\/a> on p\u00e4ihitett\u00e4v\u00e4. Laitteen p\u00e4\u00e4ll\u00e4 olevien suurten, selke\u00e4sti merkittyjen painikkeiden ansiosta kone on riitt\u00e4v\u00e4n helppok\u00e4ytt\u00f6inen kaikille. Sen mitat ovat 4 x 4,4 x 2,6 tuumaa, joten se on yksi pienimmist\u00e4 saatavilla olevista vaihtoehdoista.<\/p>\n Sinulla on kuusi erillist\u00e4 painiketta eri \u00e4\u00e4nille \u2013 vaihtoehtoja, kuten sade, ukkonen, valtameri ja kes\u00e4y\u00f6. Niille, jotka eiv\u00e4t halua sen toimivan koko y\u00f6n, on lis\u00e4painikkeita teholle ja \u00e4\u00e4nenvoimakkuudelle sek\u00e4 ajastin (15, 30 ja 60 minuutin v\u00e4lein). Kone saa virtansa joko verkkolaitteesta tai kolmesta AA-paristosta, joten se on loistava lomamatkalle.<\/p>\nKenen pit\u00e4isi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 White Noise -koneita?<\/h2>\n
![\"4](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-177006-623f20ccd53e5.png\")
<\/a><\/p>\nEnt\u00e4 White Noise -sovellukset?<\/h2>\n
Melukone, joka sinulla on jo: Google Home tai Amazon Echo<\/h2>\n
Tuotesuositukset<\/h2>\n
Paras kokonaisuus: Adaptive Sound Technologies LectroFan<\/h3>\n
![\"4](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-177006-623f20d46616a.png\")
<\/a><\/p>\nParas Premium-valinta: Sound+Sleep High Fidelity Sleep Sound Machine<\/h3>\n
![\"4](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-177006-623f20d6e6424.png\")
<\/a><\/p>\nParas edullinen vaihtoehto: Big Red Rooster 6 Sound Machine<\/h3>\n
![\"4](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-177006-623f20d9f28fa.png\")
<\/a><\/p>\nParas vaivaton valinta: Pure Enrichment Wave Premium Sleep Therapy Sound Machine<\/h3>\n
![\"4](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-177006-623f20dc7e997.png\")
<\/a><\/p>\n