{"id":197514,"date":"2022-08-02T18:17:00","date_gmt":"2022-08-02T15:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/?p=197514"},"modified":"2022-03-30T11:42:09","modified_gmt":"2022-03-30T08:42:09","slug":"6-parasta-aivoharjoittelusovellusta-ja-peliae","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/6-parasta-aivoharjoittelusovellusta-ja-peliae\/","title":{"rendered":"6 parasta aivoharjoittelusovellusta ja -peli\u00e4"},"content":{"rendered":"\n

Focus Factor, Peak, Lumosity<\/p>\n

Ter\u00e4v\u00e4 mieli ei ole vain kouluik\u00e4isille, ja l\u00e4ksyt, opiskelu ja kokeet eiv\u00e4t ole ainoa tapa ter\u00e4v\u00f6itt\u00e4\u00e4 mielt\u00e4si. Aivoharjoittelusovellukset voivat auttaa sinua pysym\u00e4\u00e4n ter\u00e4v\u00e4n\u00e4, ja ne tekev\u00e4t prosessista hauskaa ja helppoa!<\/p>\n

Aivoharjoittelusovelluksia k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 voit parantaa keskittymiskyky\u00e4si tai jopa saada vahvemman muistin. Ne voivat jopa auttaa mielesi pysym\u00e4\u00e4n ter\u00e4v\u00e4n\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4si. N\u00e4ill\u00e4 hauskoilla sovelluksilla ja peleill\u00e4 opit paremmin n\u00e4iss\u00e4 taidoissa, jotka voivat ulottua jopa siihen, kuinka aivosi suorittavat teht\u00e4vi\u00e4 tosiel\u00e4m\u00e4ss\u00e4.<\/p>\n

Toimivatko aivoharjoittelusovellukset todella?<\/h3>\n

Tiedemiesten kesken ei ole viel\u00e4 p\u00e4\u00e4sty yksimielisyyteen siit\u00e4, ovatko aivoharjoittelusovellukset todella tehokkaita<\/a> vai eiv\u00e4t. Monet uskovat, ett\u00e4 ei ole todisteita<\/a> n\u00e4iden pelien tehottomuudesta, kun taas toiset ovat varmoja, ett\u00e4 ne eiv\u00e4t toimi<\/a>. Siell\u00e4 on monia ep\u00e4johdonmukaisia \u200b\u200bja erilaisia \u200b\u200bjohtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4<\/a>, ja koska monet aivoharjoittelusovellukset lupaavat hyperbolisia<\/a> terveyshy\u00f6tyj\u00e4, joita heid\u00e4n sovelluksistaan \u200b\u200bvoidaan saada, on ymm\u00e4rrett\u00e4v\u00e4\u00e4, jos se h\u00e4mment\u00e4\u00e4 my\u00f6s sinua.<\/p>\n

Useimmiten kiistat rajoittuvat siihen, onko n\u00e4ill\u00e4 sovelluksissa suoritettavilla toisinaan omituisilla teht\u00e4vill\u00e4 \u2013 kuten kalaryhm\u00e4n ruokkiminen tai yksinkertaisten nopean laskutoimitusten suorittaminen \u2013 vaikutusta aivoihisi tai jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4si. Samoin aivopelien kannattajat vastustavat t\u00e4t\u00e4 sanomalla, ett\u00e4 aivot ovat kuin lihas, jota on s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti harjoitettava ja kiinnett\u00e4v\u00e4, ja ett\u00e4 toistolla ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 harjoittelulla voi olla ehdottoman muutos.<\/p>\n

Mayo Clinicin<\/a> mukaan tulokset ovat kuitenkin parhaimmillaan lievi\u00e4 tai kohtalaisia \u200b\u200bilman vahvoja todisteita mihink\u00e4\u00e4n suuntaan. Osa ongelmaa on se, ett\u00e4 aiheesta ei ole tehty pitk\u00e4aikaisia \u200b\u200b(usean vuosikymmeni\u00e4) tutkimuksia, jotka lis\u00e4isiv\u00e4t riitt\u00e4v\u00e4sti todisteita molemmille osapuolille.<\/p>\n

Joten valitettavasti kaikki lopulliset johtop\u00e4\u00e4t\u00f6kset aivoharjoittelusovellusten tehokkuudesta ovat edelleen ilmassa. Ajattelemme, ett\u00e4 totuus on jossain v\u00e4liss\u00e4, ett\u00e4 he voivat luultavasti hieman ter\u00e4v\u00f6itt\u00e4\u00e4 mielt\u00e4si. Joka tapauksessa n\u00e4it\u00e4 sovelluksia ja pelej\u00e4 on eritt\u00e4in hauska pelata.<\/p>\n

Kuinka Brain Training -sovellukset toimivat?<\/h3>\n

Tamily Weissman<\/a>, FT, neurotieteilij\u00e4 ja biologian apulaisprofessori Lewis & Clark Collegesta, aivoharjoittelusovelluksen k\u00e4ytt\u00f6\u00e4 pidet\u00e4\u00e4n<\/a> aktiivisena k\u00e4ytt\u00e4ytymisen\u00e4 passiivisen sijaan. Aktiivinen jonkin asian ajatteleminen pit\u00e4\u00e4 aivojen hermopiirit aktiivisempana, ja kun ne aktivoituvat toistuvasti, ne vahvistuvat.<\/a><\/p>\n

Monet aivoharjoittelusovellukset ja -pelit pit\u00e4v\u00e4t mielesi aktiivisessa ajattelussa antamalla sinun jongleerata useita teht\u00e4vi\u00e4, muistaa, miss\u00e4 kohteet ovat tai mit\u00e4 niit\u00e4 kutsutaan, suorittaa laskuteht\u00e4vi\u00e4, ajatella luovasti tai tehd\u00e4 tarkkoja p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 nopeasti.<\/p>\n

Pitk\u00e4aikainen suosikki: Lumosity<\/h3>\n

\"6<\/a><\/p>\n

Lumosity<\/a><\/p>\n

Aivoharjoittelusovelluksia ajatellen ensimm\u00e4inen, joka luultavasti tulee kaikkien mieleen, on Lumosity<\/a> (ilmainen, premium-vaihtoehdoilla), koska se on ollut olemassa vuosia. Hauska sovellus tarjoaa yli 40 pulmapeli\u00e4 ja peli\u00e4, jotka testaavat aivosi ja auttavat niit\u00e4 kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n muistia, logiikkaa ja matemaattisia taitoja monipuolista mielenharjoitusta varten.<\/p>\n

Se sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 erityisi\u00e4 haasteita huomion, joustavuuden, ongelmanratkaisun, kielen, matematiikan, nopeuden, muistin ja muiden osalta. Voit my\u00f6s valita yhden monista harjoitustiloista, jotka tarjoavat kuratoituja peliluetteloita sek\u00e4 henkil\u00f6kohtaisen harjoituksen seurannan. N\u00e4in edistymist\u00e4si on hieman helpompi seurata.<\/p>\n

Lumosity tarjoaa my\u00f6s yksityiskohtaisia \u200b\u200bkoulutustietoja, joiden avulla voit oppia vahvuuksiasi ja heikkouksiasi, ja antaa sinulle analyysin pelaamisestasi, mik\u00e4 voi auttaa sinua luomaan yhteyksi\u00e4 jokap\u00e4iv\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Sovelluksen premium-tilausp\u00e4ivitys maksaa 11,99 dollaria kuukaudessa ja tarjoaa sinulle r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ity\u00e4 koulutusta, vinkkej\u00e4 tarkempaan pelaamiseen ja strategiaan sek\u00e4 syv\u00e4llisi\u00e4 n\u00e4kemyksi\u00e4.<\/p>\n

\"6]( https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.lumoslabs.lumosity&hl=fi_FI&gl=US<\/a> )<\/p>\n

Toinen hyvin py\u00f6ristetty vaihtoehto: Nosta<\/h3>\n

\"6<\/a><\/p>\n

Nostaa<\/a><\/p>\n

Elevate<\/a> (ilmainen, premium-vaihtoehdoilla) tarjoaa laajan kehityksen seurannan viidess\u00e4 kategoriassa ja antaa sinulle yli 35 peli\u00e4, joissa voit kokeilla k\u00e4si\u00e4si tai pikemminkin mielt\u00e4si. Se k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 rohkeita, v\u00e4rikk\u00e4it\u00e4 pelej\u00e4 mielesi testaamiseen, ja se kattaa esimerkiksi muistin, ymm\u00e4rt\u00e4misen, keskittymisen ja muut vastaavat taidot. Sovellus v\u00e4itt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 se voi parantaa tuottavuuttasi, itseluottamustasi, ansaintakyky\u00e4si, puhekyky\u00e4si ja k\u00e4sittelytaitojasi.<\/p>\n

S\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen kirjautuminen auttaa sinua pit\u00e4m\u00e4\u00e4n sarjasi sovelluksen sis\u00e4\u00e4nrakennetussa kalenterissa ja yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 motivaatiota. Elevate tarjoaa my\u00f6s sinulle r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ityj\u00e4 p\u00e4ivitt\u00e4isi\u00e4 harjoituksia, jotka keskittyv\u00e4t kehitt\u00e4m\u00e4\u00e4n niit\u00e4 taitoja, joissa tarvitset eniten apua, ja sen mukautuva vaikeus varmistaa, ett\u00e4 harjoituksesi on aina haastavaa riippumatta siit\u00e4, kuinka paljon edistyt.<\/p>\n

Sovelluksessa on my\u00f6s pro-tilausvaihtoehto, jossa on useita tasoja alkaen 4,99 dollarista kuukaudessa ja ilmainen kokeilujakso. P\u00e4ivitt\u00e4minen avaa uusia pelej\u00e4, rajoittamattoman ilmaisen pelin ja muita ominaisuuksia.<\/p>\n

\"6]( https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.wonder&hl=fi_FI&gl=US<\/a> )<\/p>\n

Aivoharjoittelu ja meditaatio: Focus Factor Brain Hub<\/h3>\n

\"6<\/a><\/p>\n

Focus Factor<\/a><\/p>\n

Focus Factor Brain Hub<\/a> (ilmainen, premium-vaihtoehdoilla) suhtautuu asioihin hieman eri tavalla ja tasapainottaa stimuloivan aivoharjoittelun tietoisen meditaation kanssa. Yhti\u00f6 uskoo, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 on kokonaisvaltaisempi ja monipuolisempi l\u00e4hestymistapa kaiken ik\u00e4isille k\u00e4ytt\u00e4jille. Se my\u00f6s ravistaa asioita joka p\u00e4iv\u00e4 ja tarjoaa henkil\u00f6kohtaista ohjausta.<\/p>\n

Focus Factorin luokkiin kuuluvat ongelmanratkaisu, kieli, muisti, keskittyminen ja matematiikka yli 20 hauskan pelin kirjastossa. Ongelmanratkaisupelit on suunniteltu parantamaan eliminointitaitoja; kielipelit laajentavat aktiivista sanavarastoasi ja testaavat luovaa sanantuotantoa; muistipelit parantavat tiedon ja visuaalisen muistin taitoja; tarkennuspelit testaavat kyky\u00e4si s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 huomiosi py\u00f6riviss\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6iss\u00e4 ja v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 h\u00e4iri\u00f6tekij\u00f6it\u00e4; matemaattiset pelit parantavat nopeita laskentataitojasi.<\/p>\n

Focus Factorissa on my\u00f6s noin tusina meditaatioaihetta, jotka jaetaan sitten yksitt\u00e4isiin meditaatioistuntoihin. Aiheita ovat stressin, keskittymisen, ahdistuksen, hengityksen, kivun ja hyv\u00e4n unen hallinta, ja ne vaihtelevat aloittelijasta asiantuntijaan. L\u00f6yd\u00e4t sovelluksesta my\u00f6s mielialamittarin, hengitysharjoituksia, lis\u00e4lokiseurannan<\/a>, lyhytmuotoisia \u00e4\u00e4nikirjoja ja perusteellisen suorituskyvyn seurantaohjelman.<\/p>\n

Sovellus tarjoaa my\u00f6s premium-vaihtoehdon \u2013 17,49 dollaria kuukaudessa, joka on listamme kallein \u2013 mik\u00e4 antaa sinulle rajoittamattoman p\u00e4\u00e4syn sovelluksen viimeiseen sis\u00e4lt\u00f6\u00f6n. Ja vaikka sovellus sanoo sen olevan kaiken ik\u00e4isille, suosittelemme sit\u00e4 aikuisille tai ainakin vanhemmille lapsille pienimm\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n

\"6]( https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.focusfactor.app&hl=es_AR&gl=US<\/a> )<\/p>\n

Paljon kategorioita, harjoituksia ja pelej\u00e4: Peak<\/h3>\n

\"6<\/a><\/p>\n

Huippu<\/a><\/p>\n

Kaksi parasta Peakissa<\/a> (ilmainen, premium-vaihtoehdoilla) ovat sen upea muotoilu ja sen suuri kirjasto, jossa on kategorioita, harjoituksia ja pelej\u00e4. Peak tarjoaa yli 45 peli\u00e4 kuudessa kategoriassa, joita voit pelata, tai voit haastaa itsesi monipuolisilla p\u00e4ivitt\u00e4isill\u00e4 harjoituksillasi hioaksesi huomioitasi, muistia, koordinaatiota, tunteiden hallintaa ja henkist\u00e4 ketteryytt\u00e4 sek\u00e4 kieli- ja ongelmanratkaisutaitojasi.<\/p>\n

Sovelluksessa on k\u00e4tev\u00e4 kahvitaukotila, jonka avulla on helppo mahtua pieneen harjoitteluun alle viidess\u00e4 minuutissa. Valittavana on my\u00f6s muita harjoitustiloja, kuten heikoin lenkki, matala sijoitus ja kokonaisharjoitus, riippuen erityisist\u00e4 tavoitteistasi. Voit my\u00f6s valita Advanced Training -moduulit, jotka on suunniteltu tutkijoiden ja yliopistojen (mukaan lukien Cambridgen) kanssa.<\/p>\n

Voit seurata edistymist\u00e4si perusteellisten n\u00e4kemysten ja tilastojen avulla ja jopa kilpailla yst\u00e4vien kanssa tai verrata tuloksiamme muiden ammattisi tai ik\u00e4luokkasi pelaajien kanssa. P\u00e4ivitt\u00e4minen Peak Pro -suunnitelmaan, joka alkaa 4,99 dollarista kuukaudessa, tarjoaa sinulle r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6ityj\u00e4 harjoituksia, syvemm\u00e4n ja r\u00e4\u00e4t\u00e4l\u00f6idyn suoritusanalyysin ja p\u00e4\u00e4syn sovelluksen t\u00e4ydelliseen sis\u00e4lt\u00f6luetteloon.<\/p>\n

\"6]( https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.brainbow.peak.app&hl=fi&gl=US<\/a> )<\/p>\n

Old School and Simple: Genina Sudoku<\/h3>\n

\"6<\/a><\/p>\n

Genina<\/a><\/p>\n

Vaikka se saattaa tuntua oudolta valinnalta esittelemiemme aivoharjoittelusovellusten j\u00e4lkeen, Sudoku tuntui luonnolliselta lis\u00e4yksell\u00e4 luetteloomme. Jos et halua vaivautua erityisiin sovelluksiin, Genina Sudoku<\/a> (Free) on loistava tapa pit\u00e4\u00e4 aivosi virke\u00e4n\u00e4 mihin aikaan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 tahansa. Tyylikk\u00e4\u00e4n ja helppok\u00e4ytt\u00f6isen sovelluksen avulla on helppo hyp\u00e4t\u00e4 suoraan peliin ja tehd\u00e4 rajattomasti pulmia.<\/p>\n

Sovellus tarjoaa nelj\u00e4 vaikeustasoa, joista valita, kolme sy\u00f6tt\u00f6tilaa, mahdollisuus tehd\u00e4 muistiinpanoja ja k\u00e4tev\u00e4 automaattinen tallennustoiminto. Voit valita numeron tai valita muista lukemattomista korostusvaihtoehdoista, n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 numeroiden lukum\u00e4\u00e4r\u00e4n, saada vain logiikkavinkkej\u00e4 ja hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 rajoittamatonta Kumoa ja Tee uudelleen -ominaisuutta. Halutessasi voit jopa l\u00e4hett\u00e4\u00e4 tulokset verkossa, seurata edistymist\u00e4si ja vertailla parhaita tuloksiasi muiden pelaajien tuloksiin.<\/p>\n

\"6]( https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.icenta.sudoku.ui<\/a> )<\/p>\n

L\u00f6yd\u00e4 oikea sana: New York Times -ristikko<\/h3>\n

\"6<\/a><\/p>\n

New Yorkin ajat<\/a><\/p>\n

Samoin kuin sudokussa, olisimme my\u00f6s v\u00e4linpit\u00e4m\u00e4tt\u00f6mi\u00e4 j\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n ristisanateht\u00e4v\u00e4t pois valikoimastamme. Jos haasteena on enemm\u00e4n sanoja kuin numeroita, p\u00e4ivitt\u00e4iseen palapeliin osallistuminen New York Times Crossword<\/a> -sovelluksesta (ilmainen, kuukausitilausvaihtoehto) on hyv\u00e4 idea. Erityisesti t\u00e4m\u00e4 ristisanateht\u00e4v\u00e4sovellus on korkealaatuinen, laajalti rakastettu ja hyvin suunniteltu.<\/p>\n

Jotta saat parhaan hy\u00f6dyn sovelluksesta, suosittelemme maksamaan tilauksen, joka alkaa 6,99 dollarista kuukaudessa. Sen avulla saat k\u00e4ytt\u00f6\u00f6si kaikki ominaisuudet ja pulmatyypit \u2013 mukaan lukien p\u00e4ivitt\u00e4iset palapelit, miniristisanapaketit, vanhat pulmat, MIDI-pulmapaketit, oikeinkirjoituspelit ja paljon muuta. Sovellus synkronoi mobiili- ja verkkoversion v\u00e4lill\u00e4, ja voit laittaa pisteesi sovelluksen tulostaulukkoon.<\/p>\n

\"6]( https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.nytimes.crossword&hl=fi_FI&gl=US<\/a> )<\/p>\n

: www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ter\u00e4v\u00e4 mieli ei ole vain kouluik\u00e4isille, ja l\u00e4ksyt, opiskelu ja kokeet eiv\u00e4t ole ainoa tapa ter\u00e4v\u00f6itt\u00e4\u00e4 mielt\u00e4si. Aivoharjoittelusovellukset voivat auttaa sinua pysym\u00e4\u00e4n ter\u00e4v\u00e4n\u00e4, ja ne tekev\u00e4t prosessista hauskaa ja helppoa!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":173310,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[651,714,736,725],"tags":[],"class_list":["post-197514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-harrastuksia","category-mobile-2","category-sekalainen","category-uutinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=197514"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/197514\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/173310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=197514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=197514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=197514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}