{"id":190057,"date":"2022-04-28T13:10:00","date_gmt":"2022-04-28T10:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/?p=190057"},"modified":"2022-03-29T21:17:17","modified_gmt":"2022-03-29T18:17:17","slug":"gatorade-ha-progettato-una-toppa-indossabile-per-dirti-cosa-bere-quando-ti-alleni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/it\/gatorade-ha-progettato-una-toppa-indossabile-per-dirti-cosa-bere-quando-ti-alleni\/","title":{"rendered":"Gatorade ha progettato una toppa indossabile per dirti cosa bere quando ti alleni"},"content":{"rendered":"<p>Gatorade<\/p>\n<p>Se sei un atleta, sai quanto sono importanti una corretta alimentazione e idratazione. E mentre \u00e8 relativamente facile capire i bisogni nutrizionali di base, l&#8217;idratazione pu\u00f2 essere un po&#8217; un enigma. Quanto liquido hai effettivamente perso? Hai bisogno di pi\u00f9 sodio mentre ti reidrati? Gatorade vuole aiutare a rispondere a queste domande con una semplice patch.<\/p>\n<p>Misurare la tua velocit\u00e0 di sudore non \u00e8 un compito molto difficile: pesati prima di un allenamento, quindi rivaluta dopo, sottraendo i liquidi che hai ingerito durante l&#8217;allenamento. Ma questo non aiuta davvero se vuoi conoscere la tua perdita totale di liquidi o sodio. Il nuovo Gx Sweat Patch di Gatorade \u00e8 un modo semplice e interessante per misurare queste metriche.<\/p>\n<p>Il cerotto si attacca al tuo avambraccio e assorbe il sudore del tuo corpo mentre sudi. Il sudore riempie quindi piccoli canali, che misurano la velocit\u00e0 del sudore e la concentrazione di sodio. Questi canali utilizzano il dado alimentare (arancione\/rosso per la velocit\u00e0 del sudore, viola per la concentrazione di sodio) per una chiara indicazione di cosa sta succedendo.<\/p>\n<p>Al termine dell&#8217;allenamento o quando i canali sono pieni, scatti una foto della patch con l&#8217; <a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/gatorade-gx\/id1525554148\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">app Gatorade Gx<\/a> (disponibile solo su iOS, mi dispiace per gli utenti Android). L&#8217;app ti fornir\u00e0 quindi tutti i dettagli del cerotto: perdita di liquidi, velocit\u00e0 del sudore e perdita di sodio.<\/p>\n<p>Ovviamente, Gatorade vuole che tu sostituisca questa perdita di liquidi con il proprio prodotto, ma non c&#8217;\u00e8 motivo per cui non puoi prendere queste informazioni e utilizzare il tuo prodotto di idratazione preferito (anche se \u00e8 Powerade). E mentre l&#8217;uso iniziale ti dir\u00e0 quanto assumere dopo aver svolto il lavoro, puoi utilizzare queste informazioni per essere pi\u00f9 proattivo sulle tue abitudini di idratazione in futuro.<\/p>\n<p>Le patch vengono vendute in set da due per $ 25. Gatorade dice che se fai un allenamento simile non dovrai indossare un nuovo cerotto poich\u00e9 hai gi\u00e0 un profilo di sudore per quel particolare tipo di lavoro, ma se fai qualcosa di pi\u00f9 lungo o pi\u00f9 intenso, un nuovo cerotto e quindi un nuovo profilo del sudore: sar\u00e0 utile. In definitiva, immagino che tu possa probabilmente estrapolare dati sufficienti da un paio di patch per almeno avere un&#8217;idea di quanto fluido dovresti assumere durante un determinato allenamento.<\/p>\n<p>via <a href=\"https:\/\/gizmodo.com\/gatorade-created-a-wearable-patch-that-tells-you-how-mu-1846379970\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Gizmodo<\/a><\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte di registrazione:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.reviewgeek.com\" class=\"external external_icon\">www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se sei un atleta, sai quanto sono importanti una corretta alimentazione e idratazione. E mentre \u00e8 relativamente facile capire i bisogni nutrizionali di base, l&#8217;idratazione pu\u00f2 essere un po&#8217; un enigma. Quanto liquido hai effettivamente perso? 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