{"id":190225,"date":"2022-04-28T13:00:00","date_gmt":"2022-04-28T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/?p=190225"},"modified":"2022-03-29T21:35:20","modified_gmt":"2022-03-29T18:35:20","slug":"gatorade-designade-en-baerbar-lapp-foer-att-tala-om-foer-dig-vad-du-ska-dricka-naer-du-traenar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/gatorade-designade-en-baerbar-lapp-foer-att-tala-om-foer-dig-vad-du-ska-dricka-naer-du-traenar\/","title":{"rendered":"Gatorade designade en b\u00e4rbar lapp f\u00f6r att tala om f\u00f6r dig vad du ska dricka n\u00e4r du tr\u00e4nar"},"content":{"rendered":"

Gatorade<\/p>\n

Om du \u00e4r en idrottare vet du hur viktigt det \u00e4r med r\u00e4tt n\u00e4ring och hydrering. Och \u00e4ven om det \u00e4r relativt l\u00e4tt att r\u00e4kna ut grundl\u00e4ggande n\u00e4ringsbehov, kan hydrering vara lite av en g\u00e5ta. Hur mycket v\u00e4tska tappade du egentligen? Beh\u00f6ver du mer natrium n\u00e4r du \u00e5terfuktar? Gatorade vill hj\u00e4lpa till att svara p\u00e5 dessa fr\u00e5gor med en enkel patch.<\/p>\n

Att m\u00e4ta din svetthastighet \u00e4r inte en s\u00e4rskilt sv\u00e5r uppgift – v\u00e4g dig sj\u00e4lv innan ett tr\u00e4ningspass, utv\u00e4rdera sedan om efter\u00e5t, dra ifr\u00e5n all v\u00e4tska som du tagit in under tr\u00e4ningen. Men det hj\u00e4lper inte riktigt om du vill veta din totala v\u00e4tske- eller natriumf\u00f6rlust. Gatorades nya Gx Sweat Patch \u00e4r ett coolt, enkelt s\u00e4tt att m\u00e4ta dessa m\u00e4tv\u00e4rden.<\/p>\n

Pl\u00e5stret fastnar p\u00e5 din underarm och suger upp kroppens svett n\u00e4r du svettas. Svetten fyller sedan sm\u00e5 kanaler, som m\u00e4ter din svetthastighet och natriumkoncentration. Dessa kanaler anv\u00e4nder matform (orange\/r\u00f6d f\u00f6r svetthastighet, lila f\u00f6r natriumkoncentration) f\u00f6r en tydlig indikation p\u00e5 vad som h\u00e4nder.<\/p>\n

N\u00e4r ditt tr\u00e4ningspass \u00e4r \u00f6ver eller kanalerna \u00e4r fulla, tar du en bild av patchen med Gatorade Gx-appen<\/a> (endast tillg\u00e4nglig p\u00e5 iOS, tyv\u00e4rr Android-anv\u00e4ndare). Appen kommer sedan att ge dig alla detaljer fr\u00e5n pl\u00e5stret – din v\u00e4tskef\u00f6rlust, svetthastighet och natriumf\u00f6rlust.<\/p>\n

Uppenbarligen vill Gatorade att du ska ers\u00e4tta denna v\u00e4tskef\u00f6rlust med sin egen produkt, men det finns ingen anledning till att du inte kan ta denna information och anv\u00e4nda din f\u00f6redragna hydreringsprodukt (\u00e4ven om det \u00e4r Powerade). Och \u00e4ven om den f\u00f6rsta anv\u00e4ndningen kommer att tala om f\u00f6r dig hur mycket du ska ta in efter att du har utf\u00f6rt arbetet, kan du anv\u00e4nda denna information f\u00f6r att vara mer proaktiv om dina hydreringsvanor i framtiden.<\/p>\n

Pl\u00e5stren s\u00e4ljs i set om tv\u00e5 f\u00f6r $25. Gatorade s\u00e4ger att om du g\u00f6r ett liknande tr\u00e4ningspass beh\u00f6ver du inte b\u00e4ra ett nytt pl\u00e5ster eftersom du redan har en svettprofil f\u00f6r just den typen av arbete, men om du g\u00f6r n\u00e5got l\u00e4ngre eller mer intensivt ett nytt pl\u00e5ster – och d\u00e4rmed ett nytt svettprofil \u2013 kommer att vara till hj\u00e4lp. I slut\u00e4ndan tror jag att du f\u00f6rmodligen kan extrapolera tillr\u00e4ckligt med data fr\u00e5n ett par pl\u00e5ster f\u00f6r att \u00e5tminstone f\u00e5 en uppfattning om hur mycket v\u00e4tska du b\u00f6r ta in under ett visst tr\u00e4ningspass.<\/p>\n

via Gizmodo<\/a><\/p>\n

Inspelningsk\u00e4lla: www.reviewgeek.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Om du \u00e4r en idrottare vet du hur viktigt det \u00e4r med r\u00e4tt n\u00e4ring och hydrering. Och \u00e4ven om det \u00e4r relativt l\u00e4tt att r\u00e4kna ut grundl\u00e4ggande n\u00e4ringsbehov, kan hydrering vara lite av en g\u00e5ta. Hur mycket v\u00e4tska tappade du egentligen? Beh\u00f6ver du mer natrium n\u00e4r du \u00e5terfuktar? Gatorade vill hj\u00e4lpa till att svara p\u00e5 dessa fr\u00e5gor med en enkel patch.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":185256,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[741,656,686,730,696],"tags":[],"class_list":["post-190225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diverse","category-hobbyer","category-genomfoerbar-livskraftig","category-nyheter","category-tillbehoer"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190225\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/185256"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=190225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/geek.mediadoma.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}