![\"Den](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-184540-623fdd63a5403.jpg\")
<\/a><\/p>\nFitbit<\/p>\n
Ett av de b\u00e4sta s\u00e4tten att \u00f6vervaka din h\u00e4lsa hemifr\u00e5n \u00e4r med en tr\u00e4ningssp\u00e5rare. Fitnesstrackers kan sp\u00e5ra s\u00e5 mycket mer \u00e4n bara dina dagliga steg \u2013 de kan h\u00e5lla j\u00e4mna steg med din stress, puls och mycket mer.<\/p>\n
- \n
- Fitbit Inspire 2<\/a>: Fitbit Inspire 2 ger dig alla tr\u00e4ningssp\u00e5rningsfunktioner du beh\u00f6ver till ett l\u00e5gt pris. Inspire 2 har en mindre sk\u00e4rm \u00e4n andra Fitbits, men du kan fortfarande \u00f6vervaka din kalorif\u00f6rbrukning, dagliga steg, puls och s\u00f6mnvanor. Eftersom det h\u00e4r \u00e4r en mer grundl\u00e4ggande tr\u00e4ningssp\u00e5rare finns det ingen intern GPS. S\u00e5 du m\u00e5ste ta med din telefon f\u00f6r att anv\u00e4nda n\u00e5gon form av platsbaserad sp\u00e5rning. Eftersom det inte finns n\u00e5gon GPS och andra avancerade smarta funktioner varar batteritiden ganska l\u00e4nge. Inspire 2 kan ta upp till 10 dagar utan att beh\u00f6va laddas.<\/li>\n
- Garmin Vivosmart 4<\/a><\/strong>: Garmin Vivosport 4 \u00e4r en annan bra grundl\u00e4ggande tr\u00e4ningssp\u00e5rare. Den \u00e4r smal och har alla grundl\u00e4ggande tr\u00e4ningssp\u00e5rningsfunktioner du beh\u00f6ver. Med Vivosport 4 kan du \u00f6vervaka din puls, s\u00f6mnvanor och stressniv\u00e5er. Du kan till och med \u00f6vervaka dina blodsyreniv\u00e5er med Garmins Pulse Ox-sensor<\/a>. Sedan kan du naturligtvis ocks\u00e5 sp\u00e5ra dina dagliga steg, kalorif\u00f6rbrukning och kl\u00e4ttrade golv. Och n\u00e4r Vivosport 4 \u00e4r fulladdad kan den h\u00e5lla i upp till 7 dagar.<\/li>\n
- Wyze Band<\/a>: Om du inte vill spendera massor av pengar p\u00e5 en fitnesstracker, prova Wyze Band. Den ger dig alla grundl\u00e4ggande fitnesssp\u00e5rningsfunktioner du beh\u00f6ver f\u00f6r att \u00f6vervaka din h\u00e4lsa och tr\u00e4ningsframsteg, samt n\u00e5gra andra smarta funktioner som du kanske inte f\u00f6rv\u00e4ntar dig f\u00f6r priset. Du kan sp\u00e5ra din puls, s\u00f6mnm\u00f6nster och dagliga steg. Amazon Alexa \u00e4r inbyggt i Wyze Band, vilket \u00e4r en fantastisk funktion f\u00f6r ett s\u00e5 l\u00e5gt pris. Det finns ingen intern GPS och just nu st\u00f6der Wyze inte att ansluta Wyze Band till din telefons GPS, men det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r priset \u00e4r s\u00e5 l\u00e5gt och batteritiden \u00e4r s\u00e5 l\u00e5ng. P\u00e5 full laddning kan du f\u00f6rv\u00e4nta dig att Wyze Band h\u00e5ller i upp till 10 dagar.<\/li>\n<\/ul>\n
Medan en tr\u00e4ningssp\u00e5rare kan r\u00e4kna dina dagliga steg, \u00f6vervaka din puls, sp\u00e5ra din kalorif\u00f6rbrukning och andra tr\u00e4ningsrelaterade aktiviteter, om du vill ha en enhet som klarar allt detta och lite till, kan du \u00f6verv\u00e4ga att k\u00f6pa en smartklocka<\/a> eller till och med en hel l\u00f6pklocka<\/a> ist\u00e4llet. Dessa g\u00f6r allt en allm\u00e4n tr\u00e4ningssp\u00e5rare kan g\u00f6ra och l\u00e4gger ocks\u00e5 till mycket mer smartphone-liknande funktionalitet.<\/p>\n
En smart v\u00e5g<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-184540-623fdd65476a2.png\")
<\/a><\/p>\nWyze<\/p>\n
Smarta v\u00e5gar<\/a> kanske inte \u00e4r lika vanliga som den andra fitnesstekniken p\u00e5 den h\u00e4r listan, men de \u00e4r otroligt anv\u00e4ndbara. En smart tr\u00e4ningsm\u00e4tare kan m\u00e4ta dina dagliga steg och f\u00f6rbr\u00e4nda kalorier, men en smart v\u00e5g m\u00e4ter dina \u00f6vergripande framsteg. Genom att \u00e4ga och anv\u00e4nda b\u00e5da st\u00e4ller du in dig f\u00f6r framg\u00e5ng.<\/p>\n
- \n
- Withings Body+<\/a><\/strong>: Withings Body+ \u00e4r en smart v\u00e5g som \u00e4r Wi-Fi-aktiverad och ger dig massor av anv\u00e4ndbar information som hj\u00e4lper dig p\u00e5 din tr\u00e4ningsresa. Du kan naturligtvis m\u00e4ta din vikt, men du kan ocks\u00e5 se statistik \u00f6ver hela kroppens sammans\u00e4ttning som vattenvikt, benmassa och fettprocent. Om du inte bryr dig om att se kroppssammans\u00e4ttningsdata kan du spara lite pengar och k\u00f6pa Withings Body-<\/a> v\u00e5gen ist\u00e4llet. P\u00e5 b\u00e5da skalorna kan du h\u00e5lla reda p\u00e5 \u00e5tta olika anv\u00e4ndare genom Withings Health Mate-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ).<\/li>\n
- Wyze Scale<\/a>: Om du har en budget \u00e4r varum\u00e4rket Wyze h\u00e4r f\u00f6r dig igen. Wyze -skalan<\/a> \u00e4r Bluetooth-aktiverad och synkroniserar data till Wyze-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) omedelbart. F\u00f6r ett l\u00e5gt pris ger denna v\u00e5g dig mycket information. Wyze-skalan m\u00e4ter grundl\u00e4ggande kroppsm\u00e5tt som vikt, hj\u00e4rtfrekvens och BMI, men den m\u00e4ter ocks\u00e5 mer avancerade kroppsm\u00e5tt som muskelmassa, kroppsvattenprocent, proteinniv\u00e5 och mer. Du kan h\u00e5lla reda p\u00e5 8 personliga profiler i Wyze-appen och ett obegr\u00e4nsat antal g\u00e4stprofiler.<\/li>\n
- QardioBase 2<\/a><\/strong>: QardioBase 2 kostar en fin slant, men det \u00e4r v\u00e4l v\u00e4rt det om du har pengar att investera. Denna smarta v\u00e5g \u00e4r b\u00e5de Wi-Fi- och Bluetooth-aktiverad och ansluter till Qardio Heart Health-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) f\u00f6r fler funktioner. Appen kan h\u00e5lla reda p\u00e5 all din kroppssammans\u00e4ttning och viktstatistik och synkroniseras med andra h\u00e4lsoappar som Apple Health, Samsung Health och Google Fit. Du kan ocks\u00e5 st\u00e4lla in tr\u00e4ningsm\u00e5l f\u00f6r dig sj\u00e4lv i appen f\u00f6r att h\u00e5lla reda p\u00e5 dina framsteg. Det som \u00e4r riktigt coolt med QardioBase 2 \u00e4r att den \u00e4r laddningsbar och h\u00e5ller i upp till ett \u00e5r mellan laddningarna. Och som med de andra skalade som n\u00e4mns, st\u00f6der QardioBase 2 ocks\u00e5 upp till 8 unika anv\u00e4ndare och g\u00e4stprofiler.<\/li>\n<\/ul>\n
Fitnessprenumerationer<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-184540-623fdd67ef171.jpg\")
<\/a><\/p>\n\u00c4pple<\/p>\n
Ett tr\u00e4ningsabonnemang \u00e4r ett bra s\u00e4tt att h\u00e5lla fast vid dina tr\u00e4ningsm\u00e5l. Om din fr\u00e4msta k\u00e4lla till att vara aktiv \u00e4r att g\u00e5 runt i ditt omr\u00e5de eller g\u00f6ra en tr\u00e4ningsvideo p\u00e5 YouTube, \u00e4r det l\u00e4tt att hoppa \u00f6ver ett tr\u00e4ningspass. Men n\u00e4r du betalar f\u00f6r ett tr\u00e4ningsabonnemang, motiverar det dig att f\u00e5 f\u00f6r pengarna och tr\u00e4na ofta.<\/p>\n
- \n
- Apple Fitness+<\/a>: Apple Fitness+ kr\u00e4ver en Apple Watch<\/a> f\u00f6r att kunna anv\u00e4nda tj\u00e4nsten. S\u00e5 om du \u00e4r en iPhone-anv\u00e4ndare och har en Apple Watch att matcha, \u00e4r Fitness+<\/a> en fantastisk tr\u00e4ningstj\u00e4nst att testa. Det finns 9 olika typer av tr\u00e4ningspass som yoga, styrka och h\u00f6gintensiv intervalltr\u00e4ning (HIIT) och 21 personliga tr\u00e4nare som hj\u00e4lper dig. Om du inte redan \u00e4ger en Apple Watch finns det massor av andra bra tr\u00e4ningsabonnemang att v\u00e4lja mellan.<\/li>\n
- Glo<\/a>: Glo-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) \u00e4r bra f\u00f6r alla som vill att yoga eller pilates ska vara sin huvudsakliga tr\u00e4ning. Det finns 3 000 yogaklasser i appen, pilateslektioner online och till och med 500 meditationskurser att varva ner med ocks\u00e5. Om du \u00e4lskar ett tr\u00e4ningspass kan du spara det i ditt bibliotek som en favorit och till och med skapa dina egna personliga samlingar av videor. Oavsett om du \u00e4r nyb\u00f6rjare eller expert p\u00e5 yogi, har Glo-appen fantastiska tr\u00e4ningspass att v\u00e4lja mellan. Appen \u00e4r gratis att ladda ner och prova i 7 dagar; efter det betalar du $22,99 per m\u00e5nad f\u00f6r att forts\u00e4tta prenumerera.<\/li>\n
- Daily Burn<\/a>: Daily Burn ger massor av inspelade tr\u00e4ningspass, perfekt f\u00f6r nyb\u00f6rjare eller de som \u00e4r mer avancerade och vill ha en utmaning. Du kan ladda ner At Home Workouts-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) gratis och prova den i 30 dagar, men du m\u00e5ste betala f\u00f6r att beh\u00e5lla \u00e5tkomsten. Du kan v\u00e4lja den enkla planen f\u00f6r 14,95 USD i m\u00e5naden eller satsa p\u00e5 Daily Burn Premium f\u00f6r 19,95 USD i m\u00e5naden. Daily Burn Premium ger dig tillg\u00e5ng till extra tr\u00e4ningspass och andra fantastiska funktioner. Med antingen Daily Burn eller Daily Burn Premium kan du streama tr\u00e4ningspass via din telefon, dator eller kompatibel TV.<\/li>\n<\/ul>\n
Smart hem gymutrustning<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-184540-623fdd699c93a.png\")
<\/a><\/p>\nTonal<\/p>\n
Om du har pengar att spendera \u00e4r investeringar i smarta gymutrustning f\u00f6r hem ett bra s\u00e4tt att \u00f6ka din h\u00e4lsa. Att ha ett smart gym i ditt hem kommer att g\u00f6ra det s\u00e5 mycket l\u00e4ttare f\u00f6r dig att tr\u00e4na dagligen.<\/p>\n
- \n
- Fight Camp<\/a>: Om du gillar id\u00e9n att sl\u00e5 en p\u00e5se f\u00f6r att f\u00e5 ut dina k\u00e4nslor och ha ett fantastiskt tr\u00e4ningspass, \u00e4r Fight Camp perfekt f\u00f6r dig. Med utvalda musikstationer, massor av bra tr\u00e4ningspass och tr\u00e4nare, och en community att t\u00e4vla mot, kommer Fight Camp att f\u00e5 dig att verkligen vilja komma tillbaka till ditt n\u00e4sta tr\u00e4ningspass. Med Fight Camp Personal plan<\/a> f\u00f6r $1219, eller l\u00e4gre m\u00e5natliga betalningar genom Affirm, f\u00e5r du en upps\u00e4ttning punch trackers, snabbinpackningar, en frist\u00e5ende boxningss\u00e4ck, tung tr\u00e4ningsmatta och f\u00f6rstklassiga boxhandskar. Punch-tracking-tekniken s\u00e4kerst\u00e4ller att du f\u00e5r den b\u00e4sta tr\u00e4ningen och \u00f6verensst\u00e4mmer med Fight Camp-appen (iOS<\/a> ).<\/li>\n
- Peloton<\/a>: Det finns en anledning till att spin-klasser \u00e4r s\u00e5 popul\u00e4ra. Cykling \u00e4r bra tr\u00e4ning. Och med Peloton Bike kan du f\u00e5 ett fantastiskt tr\u00e4ningspass utan att beh\u00f6va l\u00e4mna ditt hem. Du kan ansluta Bluetooth- eller Wi-Fi-enheter till cykeln, som en tr\u00e4ningssp\u00e5rare. F\u00f6r att f\u00e5 ut det mesta av din Peloton Bike, vill du kolla in ett Peloton-medlemskap f\u00f6r $39 per m\u00e5nad. H\u00e4r kan du f\u00e5 tillg\u00e5ng till exklusiva kurser som hj\u00e4lper dig att n\u00e5 dina tr\u00e4ningsm\u00e5l. Det finns ocks\u00e5 Peloton Bike+<\/a> som ger dig n\u00e5gra fantastiska extrafunktioner.<\/li>\n
- Tonal<\/a>: Det h\u00e4r \u00e4r det dyraste alternativet h\u00e4r, men f\u00f6r $2 995 f\u00e5r du mycket. Tonal \u00e4r v\u00e4ggmonterad, s\u00e5 det tar inte upp f\u00f6r mycket utrymme i ditt hem och det ser faktiskt bra ut ist\u00e4llet f\u00f6r ett skrymmande \u00f6gons\u00e5r. Det finns inbyggda elektromagnetiska armar som har upp till 200 pund motst\u00e5nd att arbeta upp till. Det coolaste med Tonal \u00e4r dess smarta personliga tr\u00e4ning. Maskinen l\u00e4r sig av dina tr\u00e4ningspass och anpassar n\u00e4sta tr\u00e4ningspass f\u00f6r dig, s\u00e5 att du konsekvent f\u00e5r ut det mesta av din n\u00e4sta pass. Om du vill ha \u00e4nnu mer ut av din Tonal-maskin kan du prenumerera p\u00e5 deras m\u00e5natliga tj\u00e4nst f\u00f6r $49 per m\u00e5nad; det ger dig tillg\u00e5ng till on-demand tr\u00e4ningspass, \u00e4nnu mer personliga f\u00f6rslag och mer. Om prislappen p\u00e5 Tonal skr\u00e4mmer dig, kolla in Mirror<\/a>; det \u00e4r billigare. Du f\u00f6rlorar p\u00e5 motst\u00e5ndstr\u00e4ningen som Tonals elektromagnetiska armar erbjuder, men f\u00e5r \u00e4nd\u00e5 en \u00f6verlag fantastisk maskin till ett l\u00e5gt pris.<\/li>\n<\/ul>\n
Svetts\u00e4kra h\u00f6rlurar<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-184540-623fdd6b9c54d.png\")
<\/a><\/p>\nTakter<\/p>\n
Om du tr\u00e4nar hemma kanske du inte beh\u00f6ver h\u00f6rlurar. Om du bor ensam eller om de du bor med inte har n\u00e5got emot bullret, kan du spela ditt tr\u00e4ningspass eller din musik genom en h\u00f6gtalare. Men det \u00e4r n\u00e5got med att b\u00e4ra h\u00f6rsn\u00e4ckor n\u00e4r du tr\u00e4nar som hj\u00e4lper dig att komma i zonen. H\u00f6rlurar blockerar allt ljud utifr\u00e5n och hj\u00e4lper dig att verkligen fokusera p\u00e5 tr\u00e4ningen.<\/p>\n
- \n
- Beats Powerbeats Pro<\/a>: Dessa h\u00f6rsn\u00e4ckor sitter s\u00e4kert, l\u00e5ter fantastiskt och har imponerande 9 timmars batteritid. Det finns ocks\u00e5 mediakontroller p\u00e5 varje \u00f6ronsn\u00e4cka som hj\u00e4lper dig att enkelt byta l\u00e5tar, stoppa musik och mer. Och viktigast av allt, Powerbeats Pro-\u00f6ronsn\u00e4ckorna \u00e4r resistenta mot svett och sm\u00e5 m\u00e4ngder vatten, s\u00e5 att de klarar din tr\u00e4ning oavsett hur h\u00e5rt du slipar.<\/li>\n
- Jabra Elite Active 75t<\/a><\/strong>: Jabra Elite Active 75t-\u00f6ronsn\u00e4ckorna<\/a> \u00e4r speciellt designade f\u00f6r personer som \u00e4lskar att svettas. F\u00f6rutom att de kan hantera svett, \u00e4r dessa h\u00f6rsn\u00e4ckor ocks\u00e5 klassade med ett intr\u00e4ngningsskydd p\u00e5 IP57, vilket inneb\u00e4r att de kan s\u00e4nkas ner i upp till en meter vatten och fortfarande fungerar. Elite Active 75t-\u00f6ronsn\u00e4ckorna kommer ocks\u00e5 med aktiv brusreducering, vilket \u00e4r bra om du inte vill bli distraherad under ditt tr\u00e4ningspass. Jabra erbjuder ocks\u00e5 Elite Active 85t-\u00f6ronsn\u00e4ckorna<\/a>, som \u00e4r ett annat bra alternativ men inte lika vattent\u00e4ta som Active 75t-\u00f6ronsn\u00e4ckorna.<\/li>\n<\/ul>\n
En kalori- eller makrosp\u00e5rare<\/h2>\n
![\"Den](\"https:\/\/geek.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/post-184540-623fdd6eaeb4b.png\")
<\/a><\/p>\nMyFitnessPal<\/p>\n
Att tr\u00e4na kommer bara att ta dig s\u00e5 l\u00e5ngt i din tr\u00e4ningsresa. Du m\u00e5ste se till att du \u00f6vervakar ditt intag och fyller din kropp med r\u00e4tt mat. Ett bra s\u00e4tt att h\u00e5lla j\u00e4mna steg med ditt matintag \u00e4r med en kalori- eller makrosp\u00e5rare<\/a> p\u00e5 din telefon. \u00c4ven om en enkel kalorisp\u00e5rare \u00e4r bra, \u00e4r det \u00e4nnu b\u00e4ttre n\u00e4r en app hj\u00e4lper dig att sp\u00e5ra dina makron f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att du f\u00e5r den b\u00e4sta n\u00e4ringen.<\/p>\n
- \n
- \n
MyFitnessPal<\/a><\/strong>: MyFitnessPal-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) \u00e4r helt gratis att anv\u00e4nda om du bara vill ha en app som hj\u00e4lper dig att r\u00e4kna kalorier och h\u00e5lla reda p\u00e5 ditt makron\u00e4ringsintag. Om du vill kunna anpassa dina makrom\u00e5l, f\u00e5 tillg\u00e5ng till exklusiva recept och mycket mer, m\u00e5ste du uppgradera till ett premiumkonto, vilket \u00e4r $9,99 per m\u00e5nad eller $49,99 per \u00e5r. Du kan antingen l\u00e4gga till livsmedel manuellt eller genom att skanna streckkoden p\u00e5 f\u00f6rpackningen. Oavsett om du anv\u00e4nder gratisversionen eller premiumversionen av MyFitnessPal, kommer det att h\u00e5lla dig ansvarig f\u00f6r maten du \u00e4ter.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
FatSecret<\/a><\/strong>: Kalorir\u00e4kning kan verka frustrerande och tr\u00e5kigt, men med FatSecret-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a> ), \u00e4r det mycket enklare. Om du vill ha enkel, g\u00e5 till FatSecret-appen. Du kan f\u00f6ra en matdagbok, anv\u00e4nda en streckkodsl\u00e4sare f\u00f6r att l\u00e4gga till mat och till och med f\u00e5 recept och m\u00e5ltidsid\u00e9er via appen. Om du uppgraderar till deras premiumversion f\u00e5r du tillg\u00e5ng till n\u00e4ringsm\u00e4ssiga m\u00e5ltidsplaner skapade av deras personaldietist, avancerad m\u00e5ltidsplanering och vattensp\u00e5rning.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
F\u00f6rlora det!<\/a><\/strong>: The Lose It! app (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) \u00e4r ett annat bra alternativ f\u00f6r en kalori-\/makrosp\u00e5rare. Du kan v\u00e4lja att l\u00e4gga till mat manuellt eller genom att anv\u00e4nda streckkodsl\u00e4saren i appen. Det kan ta n\u00e5gra dagar att l\u00e4gga till en del av dina vanliga livsmedel, men n\u00e4r du v\u00e4l har passerat det stadiet \u00e4r det l\u00e4tt att sp\u00e5ra ditt matintag och din tr\u00e4ning. Om du betalar $39,99 f\u00f6r att uppgradera till premiumversionen kan du sp\u00e5ra dina makron, ansluta appen till tr\u00e4ningssp\u00e5rare och anpassa dina m\u00e5l.<\/p>\n<\/li>\n
- \n
- \n
- Jabra Elite Active 75t<\/a><\/strong>: Jabra Elite Active 75t-\u00f6ronsn\u00e4ckorna<\/a> \u00e4r speciellt designade f\u00f6r personer som \u00e4lskar att svettas. F\u00f6rutom att de kan hantera svett, \u00e4r dessa h\u00f6rsn\u00e4ckor ocks\u00e5 klassade med ett intr\u00e4ngningsskydd p\u00e5 IP57, vilket inneb\u00e4r att de kan s\u00e4nkas ner i upp till en meter vatten och fortfarande fungerar. Elite Active 75t-\u00f6ronsn\u00e4ckorna kommer ocks\u00e5 med aktiv brusreducering, vilket \u00e4r bra om du inte vill bli distraherad under ditt tr\u00e4ningspass. Jabra erbjuder ocks\u00e5 Elite Active 85t-\u00f6ronsn\u00e4ckorna<\/a>, som \u00e4r ett annat bra alternativ men inte lika vattent\u00e4ta som Active 75t-\u00f6ronsn\u00e4ckorna.<\/li>\n<\/ul>\n
- Peloton<\/a>: Det finns en anledning till att spin-klasser \u00e4r s\u00e5 popul\u00e4ra. Cykling \u00e4r bra tr\u00e4ning. Och med Peloton Bike kan du f\u00e5 ett fantastiskt tr\u00e4ningspass utan att beh\u00f6va l\u00e4mna ditt hem. Du kan ansluta Bluetooth- eller Wi-Fi-enheter till cykeln, som en tr\u00e4ningssp\u00e5rare. F\u00f6r att f\u00e5 ut det mesta av din Peloton Bike, vill du kolla in ett Peloton-medlemskap f\u00f6r $39 per m\u00e5nad. H\u00e4r kan du f\u00e5 tillg\u00e5ng till exklusiva kurser som hj\u00e4lper dig att n\u00e5 dina tr\u00e4ningsm\u00e5l. Det finns ocks\u00e5 Peloton Bike+<\/a> som ger dig n\u00e5gra fantastiska extrafunktioner.<\/li>\n
- Glo<\/a>: Glo-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) \u00e4r bra f\u00f6r alla som vill att yoga eller pilates ska vara sin huvudsakliga tr\u00e4ning. Det finns 3 000 yogaklasser i appen, pilateslektioner online och till och med 500 meditationskurser att varva ner med ocks\u00e5. Om du \u00e4lskar ett tr\u00e4ningspass kan du spara det i ditt bibliotek som en favorit och till och med skapa dina egna personliga samlingar av videor. Oavsett om du \u00e4r nyb\u00f6rjare eller expert p\u00e5 yogi, har Glo-appen fantastiska tr\u00e4ningspass att v\u00e4lja mellan. Appen \u00e4r gratis att ladda ner och prova i 7 dagar; efter det betalar du $22,99 per m\u00e5nad f\u00f6r att forts\u00e4tta prenumerera.<\/li>\n
- Wyze Scale<\/a>: Om du har en budget \u00e4r varum\u00e4rket Wyze h\u00e4r f\u00f6r dig igen. Wyze -skalan<\/a> \u00e4r Bluetooth-aktiverad och synkroniserar data till Wyze-appen (Android<\/a> \/ iOS<\/a>) omedelbart. F\u00f6r ett l\u00e5gt pris ger denna v\u00e5g dig mycket information. Wyze-skalan m\u00e4ter grundl\u00e4ggande kroppsm\u00e5tt som vikt, hj\u00e4rtfrekvens och BMI, men den m\u00e4ter ocks\u00e5 mer avancerade kroppsm\u00e5tt som muskelmassa, kroppsvattenprocent, proteinniv\u00e5 och mer. Du kan h\u00e5lla reda p\u00e5 8 personliga profiler i Wyze-appen och ett obegr\u00e4nsat antal g\u00e4stprofiler.<\/li>\n
- Garmin Vivosmart 4<\/a><\/strong>: Garmin Vivosport 4 \u00e4r en annan bra grundl\u00e4ggande tr\u00e4ningssp\u00e5rare. Den \u00e4r smal och har alla grundl\u00e4ggande tr\u00e4ningssp\u00e5rningsfunktioner du beh\u00f6ver. Med Vivosport 4 kan du \u00f6vervaka din puls, s\u00f6mnvanor och stressniv\u00e5er. Du kan till och med \u00f6vervaka dina blodsyreniv\u00e5er med Garmins Pulse Ox-sensor<\/a>. Sedan kan du naturligtvis ocks\u00e5 sp\u00e5ra dina dagliga steg, kalorif\u00f6rbrukning och kl\u00e4ttrade golv. Och n\u00e4r Vivosport 4 \u00e4r fulladdad kan den h\u00e5lla i upp till 7 dagar.<\/li>\n