Gatorade töötas välja kantava plaastri, mis ütleb teile, mida treenides juua
Gatorade
Kui olete sportlane, teate, kui oluline on õige toitumine ja hüdratsioon. Ja kuigi põhiliste toitumisvajaduste väljaselgitamine on suhteliselt lihtne, võib hüdratsioon olla mõistatuslik. Kui palju sa tegelikult vedelikku kaotasid? Kas vajate rehüdratsiooni ajal rohkem naatriumi? Gatorade soovib neile küsimustele lihtsa plaastri abil vastata.
Higistamise määra mõõtmine ei ole väga keeruline ülesanne – kaaluge end enne treeningut ja hinnake pärast seda uuesti, lahutades sellest treeningu ajal sisse võetud vedeliku. Kuid see ei aita tegelikult, kui soovite teada kogu vedeliku või naatriumi kadu. Gatorade uus Gx Sweat Patch on lahe ja lihtne viis nende mõõdikute mõõtmiseks.
Plaaster kleepub teie küünarvarrele ja imab higistamise ajal teie keha higi. Seejärel täidab higi väikesed kanalid, mis mõõdavad teie higistamise kiirust ja naatriumi kontsentratsiooni. Need kanalid kasutavad toimuva kohta selge viite saamiseks toiduvormi (oranž/punane higistamise kiiruse jaoks, lilla naatriumisisalduse määramiseks).
Kui teie treening on läbi või kanalid täis, jäädvustage plaastrist pilti rakendusega Gatorade Gx (saadaval ainult iOS-is, vabandust Androidi kasutajad). Seejärel annab rakendus teile kõik plaastri üksikasjad – teie vedelikukadu, higistamiskiirus ja naatriumikaotus.
Ilmselgelt soovib Gatorade, et asendaksite selle vedelikukadu tema enda tootega, kuid pole põhjust, miks te ei saaks seda teavet arvesse võtta ja kasutada oma eelistatud niisutustoodet (isegi kui see on Powerade). Ja kuigi esialgne kasutamine annab teile teada, kui palju pärast töö tegemist sisse võtta, saate seda teavet kasutada, et olla tulevikus oma hüdreerimisharjumuste osas ennetavam.
Plaastrid müüakse kahes komplektis hinnaga 25 dollarit. Gatorade ütleb, et kui teete sarnast treeningut, ei pea te uut plaastrit kandma, kuna teil on selle konkreetse töö jaoks juba higiprofiil, kuid kui teete midagi pikemat või intensiivsemat, siis uus plaaster – ja seega uus. higiprofiil – on abiks. Lõppkokkuvõttes arvan, et saate paarist plaastrist ekstrapoleerida piisavalt andmeid, et saada vähemalt aimu, kui palju vedelikku peaksite antud treeningu ajal sisse võtma.
Gizmodo kaudu