Gatorade suunnitteli puettavan laastarin, joka kertoo sinulle, mitä sinun tulee juoda treenatessa

Gatorade

Jos olet urheilija, tiedät kuinka tärkeitä oikea ravitsemus ja nesteytys ovat. Ja vaikka perusravintotarpeiden selvittäminen on suhteellisen helppoa, nesteytys voi olla arvoitus. Kuinka paljon nestettä oikeasti menetit? Tarvitsetko lisää natriumia nesteytyksestäsi? Gatorade haluaa auttaa vastaamaan näihin kysymyksiin yksinkertaisella korjaustiedostolla.

Hikoilunopeuden mittaaminen ei ole kovin vaikea tehtävä – punnitse itsesi ennen harjoittelua ja arvioi sitten uudelleen sen jälkeen vähentämällä harjoituksen aikana nauttimasi nesteet. Mutta se ei todellakaan auta, jos haluat tietää nesteen tai natriumin kokonaishäviön. Gatoraden uusi Gx Sweat Patch on hieno ja yksinkertainen tapa mitata näitä mittareita.

Laastari kiinnittyy kyynärvarteen ja imee kehosi hikeä hikoilun aikana. Hiki täyttää sitten pienet kanavat, jotka mittaavat hikoilunopeuttasi ja natriumpitoisuuttasi. Nämä kanavat käyttävät ruokahalua (oranssi/punainen hikinopeudelle, violetti natriumpitoisuudelle) osoittamaan selkeästi, mitä tapahtuu.

Kun treenisi on ohi tai kanavat ovat täynnä, otat kuvan paikasta Gatorade Gx -sovelluksella (saatavilla vain iOS:ssä, anteeksi Android-käyttäjät). Sovellus antaa sitten sinulle kaikki tiedot laastareista – nestehäviösi, hikoilumääräsi ja natriumhäviösi.

Ilmeisesti Gatorade haluaa sinun korvaavan tämän nestehäviön omalla tuotteellaan, mutta ei ole mitään syytä, ettet voi ottaa näitä tietoja ja käyttää haluamaasi nesteytystuotetta (vaikka se olisi Powerade). Ja vaikka ensimmäisellä käyttökerralla kerrotaan, kuinka paljon sinun tulee ottaa työn jälkeen, voit käyttää näitä tietoja ollaksesi ennakoivampi nesteytystottumustesi suhteen tulevaisuudessa.

Laastarit myydään kahden kappaleen erissä hintaan 25 dollaria. Gatorade sanoo, että jos teet samanlaisen harjoituksen, sinun ei tarvitse käyttää uutta laastaria, koska sinulla on jo hikiprofiili kyseiseen työhön, mutta jos teet jotain pidempää tai intensiivisempää, uusi laastari – ja siten uusi. hikiprofiili – on hyödyllistä. Lopulta luulen, että voit luultavasti ekstrapoloida tarpeeksi tietoa muutamasta laastaresta saadaksesi ainakin käsityksen siitä, kuinka paljon nestettä sinun tulisi ottaa tietyn harjoituksen aikana.

Gizmodon kautta